У меня что-то нехорошее происходит с режимом сна/бодрствования. Буду благодарна, если кто-нибудь разбудит меня в 5.05 утра и не даст мне спать дальше.
Если вам интересно, почему именно в 5.05, а не в 5.00 или там 5.03, то отвечу, что лучшее время для пробуждения, это именно время подобного вида. Почему? Так вы наименее рискуете прервать сон в неподходящий момент. Замечу, что я уже на протяжении многих лет встаю таким образом и, если данный алгоритм не нарушается, то пробуждение не наносит ущерба сюжетности снов. Если же некие непредвиденные обстоятельства, например телефонный звонок, будят меня в случайное время, то, довольно часто сны прерываются самым обидным образом. Так что рекомендую испытать данный метод.
Комментариев нет:
Отправить комментарий